image description

KRÁTKY TRÉNINGJE LEPŠÍ AKO ŽIADEN

PRIHLÁS SA DNES
image description

BUĎ SEBAVEDOMÁ

PRIHLÁS SA DNES
image description

DISCIPLÍNAROZHODNOSŤDEDIKÁCIA

PRIHLÁS SA DNES
image description

MOJCIEĽ

Ak máte nejaký nápad a predstavu o svojej činnosti, veríte si a ste dostatočne sebavedomá , tak neváhajte a začnite. Ak začnete už prvé pozitívne výsledky budú pre Vás odmenou a Vaša práca bude mať zmysel. Nech vás neodradia problémy, ktoré sa môžu vyskytnúť pri každej činností, ale snažte sa ich vyriešiť a posilniť svoje sebavedomie a presvedčenie, že to čo robíte, robíte správne.Len váš čas a vaša práca k dosiahnutiu cieľa vám prinesú úspech a sebauspokojenie.

  • Program je určený hlavne pre ženy, ktoré nemajú dostatok času na posilňovňu a chcú získať čo najlepšiu kondíciu aj z pohodlia domova
  • Ak vydržíte, budete trpezlivé, dostatočne motivované, budete určite hrdé na seba a na výsledok, ktorý premenou dosiahnete
  • Verím, že všetky ženy si okrem zmenenej postavy posilnia svoje sebavedomie, ktoré im pomôže dosahovať aj lepšie výsledky v živote a neskôr aj v práci.
  • Je to pre mňa zmysluplná práca, ktorá mi dáva uspokojenie a pocit radosti a verím, že aj všetkým ženám s ktorými spolupracujem a budem pracovat. Tak nevahajte a urobte nieco aj pre svoje zdravie a vas dobry pocit!
image description

Premeny mojich klientiek

Chcela by som pomôcť mamičkám, ženám a dievčatám, ktoré nemajú čas ísť do posilňovne a chcú sa dostať do dobrej fyzickej kondície a cítiť sa výborne.

image description Pred
image description Po
image description Pred
image description Po
image description Pred
image description Po
image description Pred
image description Po
image description Pred
image description Po
image description Pred
image description Po
image description Pred
image description Po
image description Pred
image description Po

NAŠE REFERENCIE

Ahojte baby ..

Ahojte baby Rozhodla som sa zmeniť svoju postavu pretože sa necítim v nej dobre. Nemohla som sa už ani do zrkadla pozrieť. Chcelo to zmenu. Sledovala som Zuzkine videa a nevedela som či ísť do toho alebo nie ale nakoniec som povedala áno idem do toho však nie som padavka keď to dosiahli iné dievčatá tak prečo ja nie. Už končím 2mesačnú premenu a na váhe sa to pomaličky ukazuje. Som veľmi spokojná s programom. Cvičiť zo Zuzkou budem naďalej pretože chcem a chcem mať super postavu🙂. Ďakujem velmi Zuzke že mi pomáha aj poradi. Odporúčam to skúsiť každej z vás ktorá so sebou neni spokojná

NATALIA

O programe si ..

O programe si myslím , že je to super vec hlavne pre ženy ktoré chcú zo sebou niečo robiť či už chcú schudnúť , upraviť postavu po pôrode ako ja alebo spevniť svalstvo 😊 a ostatným ženám by som odporučila iísť do toho a povedať si že chcem pre seba niečo urobiť Všetko je to o tom CHCENÍ a všetko sa dá ked sa chce aj pri deťoch 😉 😗.

Veronika

Ahojte kočky ..

rozhodla som zmeniť svoj životný štýl.. nikdy by som sa k tomu asi nedokopal nakoľko práca , deti , domácnosť , manžel v zahraničí .. ale prišla Zuzka😌 a vďaka nej vyzerám ako vyzerám 😉 zmena stravy úplne .. a pravidelne cvičím !!!
Som nesmierne šťastná , a hlavne spokojná sama zo sebou !!!
Moje veľké Ďakujem Zuzke.. a odporúčam Vám všetkým cvičiť zo Zuzkou 😘.

Majka

Odkedy som

Odkedy som porodila druhého synčeka (čomu je už 20 mesiacov) mala som viac pokusov o zmenu svojej postavy. Lenže vždy mi to vydržalo len pár dní, týždňov,... Váhu som nikdy neriešila, vždy len výzor. Mojou problémovou partiou je brucho. A tak som jedného dňa uvidela inzerát od Zuzky, v ktorom hľadala baby na cvičenie. Rozhodla som sa jej napísať mail a získať viac informácií. Teraz už cvičím 4 mesiace a chystám sa v tom aj naďalej pokračovať. Cítim sa lepšie, vyzerám lepšie, sebavedomie je vyššie,... (zvýšil sa aj záujem mužov čo ja nepotrebujem keďže som šťastne vydatá, ale poteší a tiež zdvihne sebavedomie 😂) Program so Zuzkou môžem len odporučiť všetkým ženám, ktoré chcú na sebe niečo zmeniť a chcú sa cítiť a vyzerať lepšie.

Lucia

Pridajte sa k nám

Ahojte dievčatá, hlavne tie ktoré ešte stále váhate niečo zmeniť na sebe, Zuzanu viem len odporúčať je TOP trénerkou. Pomohla mi zmeniť svoj životný štýl nielen super cvikmi pri ktorých som sa spotila ako kôň ale aj vyváženou stravou. Keďže po pôrode som pribrala skoro 24kg mala som čo zhadzovať. Nemohla som si dovoliť chodievať do fitka, hľadala som niečo čo by spĺňalo moje podmienky- pohodlie domova, chutná strava, nevenovat sa cvičeniu hodinu keďže pri mojom dieťati je to nemožné. Cvičenie mi odobralo maximálne 35minut, spevnilo telo, striasla tuk, vyformovalo postavu 💪. Cvičenie sa stalo pre mňa drogou. Po 2mesiacoch makania ma každý chváli ako vynikajúco vyzerám vraj lepšie ako pred pôrodom, je to hotový balzam na dušu a preto vďačím Zuzke ❤. A zďaleka nekončím 💪❤ . Pridajte sa k nám ❤

iIdiko

Kočky, ak váhate, či začať cvičiť alebo nie

Kočky, ak váhate, či začať cvičiť alebo nie, určite odporúčam "našu" Zuzku. Našla som ju len náhodou na facebooku, ale už sa jej nepustím :D. Nikdy som nemala problém s váhou, ale kancelárska práca a sedavé zamestnanie spôsobili, že som so sebou nebola spokojná. Po trpezlivom zodpovedaní mojich hádam "tisíc" zvedavých otázok ma Zuzka motivovala a išla som do toho....a dámy: NEĽUTUJEM!! Svaly spevnené, chrbát nebolí, nikam nemusím chodiť, cvičím kedy sa mi to hodí a popri tom odpovedám na zvedavé otázky mojich detí :D. Pre mňa úplne TOP program.... Po odcvičení 3 mesačného programu som sa dala na mesačnú "kúru" na bruško. A aj keď nedodržujem všetko ako treba - hlavne teda jedlo (musím sa takto verejne priznať) - výsledky sa dostavili a som so sebou spokojná. Aj keď teda úprimne...stále je čo vylepšovať. Preto sa teším na ďalší cvičebný program Zuziiii

Lenka

Consectetur adisicing elit

Consectetur adisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua enim ad minim veniam quis nostrud exercitation.

Beulah Atienza

Brownsville, TX
image description
image description
image description
image description
image description
image description
image description

NASLEDUJ MA

Cvicte so Zuzanou
@cvictesozuzanou